抹茶ティーラテはオールミルクにパウダー多め♪今日もスタバで抹茶フラペチーノ(*´ー`*)

毎日ワクワク、今日も花丸、happy200%、Being、having、Doing! 抹茶があれば幸せ! いつ書くの?今でしょ( ̄□ ̄;)!!

ジムの会員になって満足しているあなた。それは劣等感。

IWA-chan
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IWA-chan
Hey!What’s up guys it’s gonna be a good day today. I’m Hatena.

人生∞大、無敵印のカギを持ち、扉を開けていく。
そんなゴキゲンな日々を過ごしたいな、と日々思っています。
Mission:一生涯エンジニア(誰かにとっての価値創造)
Vision:劣等感から始まる200%Happyの38人の物語
信念:自分の未来は自分の言葉で書き換えていく。

鹿野中 → 徳山高専 → 某企業(横浜) → 某起業(広島)

職業:エンジニア。
趣味:方眼ノートトレーナーしていたり、心理学勉強しています。
趣味:スノボー、バイクなどなど。バドミントンずっとやってました。
アニメ、マンガ、バックパッカー、カメラ大好きです(^_-)-☆

To-n,To-n,To-n

Hey!What’s up guys!

It’s gonna be a good day today.

I’m Hatena.

My life work is Empoer psychology with 200% Happy updraft

 

『学校で言語マスターの授業を広めよう!の会』代表のはてなです。

某企業で誰もが知る製品を開発、設計しながら、

たられば方眼ノートで、

200%Happyな上昇気流にのるエンパワー心理学を実践中。

そして、就職氷河期世代のごきげんリーマン”はてな”です。

 

人生∞大、無敵印のカギを持ち、自分の未来は自分の言葉でつくり、ごきげんに扉を開けていく。

 

劣等感2.0の中に潜むあなただけの美学。

あなたの劣等感の中には、あなたがブレイクする原石、自分軸が隠れている。

 

ぼく自身が楽しみながら、たられば方眼ノートと、エンパワー心理学を、興味ある人に手渡しています。

 

 

日頃は広島県広島市で会社員。

週末は山口県周南市をベースに中国地方、九州、大阪、東京と動き回っています♪

 

 

 

 

◆今日の記事は。

 

夏に向けて痩せよう!

ジムに入会した!

最初のころはよく行っていたけど、、、

最近は仕事が疲れたぁと言い訳して、今日はお休み。

結局、入会しただけ、今では月に2回ぐらいしかいけていない。

 

思い当たる節ありませんか?

 

それが、どんどんと、あるフレーズ、

質問を自分に投げかけるだけで行動出来るようになるとしたら?

 

その質問とは、〇〇〇〇〇〇〇。

さて何でしょうか?

 

今日はそんなお話です。

 

◆眠い。。。からの踏ん張る!

 

ぼくもジム通ってます。

通うと決めたきっかけは、昨年10月の沖縄。

こちらは確かどこかの記事で書いたと思います。

 

ここ何か月か、会社が終わるのが遅くて、

ついついジムをサボりがちでした。

ただ一か月は同じように忙しくても、

会社終わるのが遅くなってもジムへ。

 

ただ今日は、とても眠たかったんです。

帰りの電車の中で、疲れて寝てしまった。

 

寝ながら駅についたら今日は眠いから帰ろうかな~と思った矢先。

ある言葉が浮かんできて、その考えがひっくり返りました。

 

よし!、ジムに行くために今は積極的に仮眠だ!

駅についたらジムに行こう!ってね。

 

そのキーワードは〇〇〇〇

 

さて、何でしょうか?

答えあるので、クイズです(笑)

 

 

◆なぜ楽な方向に流れてしまう?

 

悲しいことにそれが人の本能(笑)

 

生きるための防衛本能が働いているんですね。

基本的に人はエネルギーの消費をしたがらない生き物。

 

その本能、無意識に行動してしまうものをとめるには、

意識でコントロールするしかないんですよね。

 

 

そして、劣等感を持つ人に圧倒的に多いのが成功体験。

その成功体験の少なさのせいで、行動の先にある成功を身体が知っていないんですね。

 

だから、劣等感のある人ほど、より意識的に行動する必要があると思うのです。

 

では、意識のコントロールってどうやるの?

それは「質問」なんです。

 

だから「質問」は「人生を変える」

ってことが言われているんですね。

 

ちなみにぼくはしつもんのエキスパートの集まりの

「魔法のしつもん」の認定マスターとしても活動中です。

 

さて、ついつい楽な方向に流れて、ジムをサボってしまうあなた。

それが、どんどんジムにいって鍛えられるようになる。

ジム以外にも、もしかすると、何かの目標達成かもしれない。

 

それが一気に加速する、魔法のしつもんに興味はありますか?。

 

Do you want to get it?

 

お時間が許せば、ぜひ最後までお読み頂けると嬉しいです。

ありがとうございます。

 

 

◆行動が変わる魔法のしつもんは〇〇〇〇だった!?

 

ぼくが行動出来るようになった理由。

それは、ジムをサボることが、本末転倒な行為だと気づいたからです。

 

最初、今の自分から変わりたくて、ジムへ行くと決めた。

今の忙しい生活のなかでも身体を鍛えたいから。

 

だから、ジムに入会した!通いだした!

 

でも、今の忙しい生活の中でジムに行くのはカンタンではないから、行かない。

 

何だかおかしくないですか?

自分で行くと決めたのに、結局、行っていない。

自分との約束を破っているんですね。

 

これをやり続けるとど、無意識的に、私は約束を破る人、

のラベルがはられて、知らないうちに劣等感が加速していきます。

 

では、行動する為の魔法のしつもんは?

それは?

『初志貫徹するために今出来ることは?』です。

 

 

だから、ぼくは電車の中で積極的に仮眠してエネルギー復活。

眠たいながらもジムへ!(笑)

 

今日も3つのポイントで紹介しますね。

 

①たらればで欲しい結果をイメージしよう!

 

あなたが初志貫徹して、達成したいゴールは

ワクワクしますか? 楽しいですか?

 

楽しくなければ、その先の未来が楽しくなければ、

きっと初志貫徹だ!と張り切ってもただ辛いだけ。

達成はカンタンではないです。

 

②初志貫徹のために今出来ることは何だろう?

 

欲しい結果を得るため、得たい結果を得るために

いまぼくが楽しみながらできることは何?

 

ワクワクする未来のために、今ここで踏ん張ることは何だろう?

もうひと踏ん張りしよう。

 

そのために、今出来ることは何だろう?

ぜひ具体的な行動を考えてみてくださいね。

 

今回のぼくの場合は仮眠をとる!でした。

 

③自分を知ること

 

自分の特徴を知っていると、行動が楽になります。

 

例えば、ぼくの場合。

10分程度の仮眠をとっても眠い(笑)

 

ただ、今までの経験から、

何気にジムにいって身体動かすと一気に目がさめるんですよね。

そういった体験知。

 

だから眠くてもよしジムに行こう!と自分を意識的に行動させる。

 

自分のクセ、特徴を知っていると行動しやすくなります。

 

 

◆実は、4月、5月のぼく。

 

実は4月から組織変更で、仕事が一気に忙しくなったんですね。

今までは、どうにかして定時に帰ってやる!で定時で帰って、

いつもと同じ時間にジム、で行動が習慣化されていたんです。

 

ただ4月からは時間が毎日バラバラで、残業もおおい。

気づけば、眠いから、疲れたから、で言い訳してジムをサボっていました(笑)

 

ここ1か月は復活です。

忙しいながらもワクワクしてジムへ。

いまも、12連勤の最中(笑)大手企業なんですけどね(笑)

身体は、つ〇れていても、ジムへ!

 

そのパワーは、初志貫徹。

ぼくが得たい未来の映像からの、たらればからの、初志貫徹。

そのために、ジムに入会して、行動している。

だから、明日の未来のために今このときをもうひと踏ん張り。

 

そもそも現状から変えるのは習慣を変えること。

脳の思考回路を変えること。

意識的に行動する必要がある。

意識的に行動って、結局は、もうひと踏ん張りしよう!って気持ちなんですよね。

 

だから、行かなくなるのは本末転倒で、自分に誠実、正直ではない。

 

大丈夫、あなたも、たらればパワーと、初志貫徹であなたもガラリと違う未来が待っている♪

 

今日も最後までお読み頂きありがとうございました。

 

最後に質問シート、編集後記、

クロージング無しの問う/書く/聴くの200%Happyなエンパワー方眼ノート体験会の情報をお楽しみくださいね。

 

では、またお会いしましょう。

 

はてなでした。

 

★ごきげんリーマン”はてな”の200%Happyな上昇気流にのるエンパワー心理学。

1.『200%Happyエンパワー方眼ノートwithたられば』を書いてみよう。劣等感から始まる美学。

 

今日のお題はこちらです!

『あなたがもうひと踏ん張り出来ることは何ですか?』

ぜひ、ピンとくれば印刷して、もしくは方眼ノートに書いてみてくださいね。

写真をクリックすると画像になるので、ぜひ印刷して書いてみてください♪

書いたらぜひ感想を教えてくださいね♪

絶賛、進化中です!

 

 

今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。

また明日、あなたとお会いできるのを楽しみにしています。

 

2.200%Happyエンパワー方眼ノート講座

↓イベントページへのリンクです。
ノートに、しつもんに、心理学、ヨガが軸になっています。

6月を最後に現在手放し中です(笑)

 

大阪ですがこちらでも開催中です。

https://www.facebook.com/方眼ノートWriting-Master-Club-with-200Happyエンパワー心理学-303702206901743/

 

 

3.あなたの中に潜む美学を見つけ出す質問ノート

『200%Happyエンパワー方眼ノートwithたられば』で、

あなたの中に潜む美学を発見しちゃいます♪

https://note-dojo.com/

 

★編集後記

 

もうじき、学生さんは夏休みですね♪

ぼくも夏休みが懐かしい(笑)

 

プールの監視員のアルバイトしてました♪

友達に話をすると、いいなー、可愛い、綺麗な女性沢山いるでしょ!って。

 

残念ながら田舎のプールだったので、

そんな人たちはおらず、やんちゃな小学生たちの遊び相手してました(笑)

 

そして、夏休みといえば、、、宿題(笑)

中でも読書感想文。

 

読書感想文のコツって知っていました?

思ったより簡単ですよ♪

ぼくも、小学生のころは、小学生なりにコツを知って県のコンクールで入賞経験もした楽しい思い出です。コツは忘れましたが(笑)

 

さて、そんな読書感想文。

質問を使うと簡単に書けるんですね~。

しかも楽しく!

 

ぜひ、本が読むのは好きなんだけど、感想文は苦手、、、

本を読むのも苦手、、、な人にもお勧めです。

 

下記にぼくがお世話になっているコミュニティが全国で開催している

読書感想文教室のリンクを貼りますね♪

もしピンときたらぜひ覗いてみてください(^_-)-☆

 

今日もありがとうございました!

 

★SNS

1.Facebook:方眼ノートWriting Master Club with 200%Happyエンパワー心理学

 

まだまだこれからです♪

https://www.facebook.com/pg/方眼ノートWriting-Master-Club-with-200Happyエンパワー心理学-303702206901743/

 

 

2.僕の師ニャンコ先生の信念は『アニメ・マンガは人生を変える!』

 

新しいアニメの楽しみ方を探求しています。根っからのアニメ・マンガ好き(笑)

 

ぼくの師ニャンコ先生の信念は『アニメ・マンガは人生を変える』

ただ9割の人はアニメマンガは時間の『無駄』っていいますよね。なぜ?

 

 

今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。

また明日、あなたとお会いできるのを楽しみにしています。

 

 

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Vision:劣等感から始まる200%Happyの38人の物語
信念:自分の未来は自分の言葉で書き換えていく。

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職業:エンジニア。
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